KetoTibet Keto ཀི་སྤྲོ་འབྲོག་ཟས?
ketotibet.com


ཀི་སྤྲོ་བདེ་ལེགས ༢༠༢༥།།

Keto Delek (wellness) 2025!

མིའི་འཕྲོད་བསྟེན་ཡག་ཤོས་ལ་གནའ་བོའི་བོད་ཀྱི་འབྲོག་པའི་ཟ་སྟངས།།

A Traditional Tibetan Nomadic Way Of Eating For Optimal Human Health!

ལུས་སེམས་གཉིས་ཀ་ལ་བདེ་བའི་ཟས་ཀྱི་བླང་དོར་འདི།

མི་རྩ་མི་རབས་ལ་འགྲིགས་ཀྱང་དེང་སང་མ་འགྲིག་པ་ཅི།

ལུས་སེམས་ཀྱི་ཁམས་ལ་བདེ་བའི་འབྲོག་ཟས་དེ་བླང་།།

ལུས་སེམས་ཀྱི་ཁམས་ལ་གནོད་པའི་དེང་ཟས་དེ་དོར།།



Let's take action!

It’s time to put an end to the growing crisis of metabolic syndrome and diabetes in the Tibetan and Himalayan regions. By focusing on better nutrition, one meal at a time, we can overcome these challenges and promote a healthier society. Let’s wholeheartedly adopt biologically suitable with healthy animal source foods and embrace the active lifestyles rooted for thousands of year in our traditional nomadic culture of Tibet, THE LAND OF THE RED-FACED CARNIVORES.

Let's take action!

ketotibet.com


Improve Health Of Tibetans

འདས་པའི་བཅུ་ཕྲག་ཁ་ཤས་ཞིག་གི་ནང་ལ། གཞིས་བྱེས་གཉིས་ཀ་ལ་ཡོད་པའི་བོད་རིགས་ཕོན་ཆེན་པོ་ཞིག ཁྱབ་རྡལ་ཆེ་ཤོས་ཡོད་པའི་དེང་དུས་ཀྱི་ནད་རིགས་སྣ་ཚོགས་ན་བཞིན་པ་མཁྱེན་གསལ་རེད།།

Tibetan Diabetes Health


Diabetes

མངར་ནད་ཟ་མཁུ་གཅིན་སྙི།

བོད་རིགས་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ནང་ལ་མངར་ནད་ན་མཁན་མང་རུ་འགྲོ་བཞིན་པ་རེད།།

Heart Health For Tibetans


Heart Health

སྙིང་ཁམས།

མངར་རྫས་དང་འབྲུ་རིགས་ཟ་མང་དྲག་ནས་སྙིང་གི་འཕྲོད་བསྟེན་སྐྱོ་རུ་འགྲོ་བཞིན་པ་རེད།།

Tibetan Nomadic Diet For Good Health


Diet

ཟས་སྤྱོད།

གནའ་བོའི་འབྲོག་པ་ནང་བཞིན་ཤ་མར་གཙོ་བོ་བྱེད་པའི་ཟས་སྤྱོད་བྱུང་ན་དེང་དུས་ཀྱི་ནད་རིགས་མང་ཆེ་བ་ལ་ཕན།།


Seek professional help

This website is intended to share information on a low carb healthy lifestyle, but is NOT PERSONAL MEDICAL ADVICE.
Please seek personal medical advice from your healthcare professionals or click here to find a low-carb doctor near you who understands low-carb nutrition..

གཉེན་ཉེ་གྲོགས་ཚོ་ལ་ ketotibet.com འདི་སྟོན་རོགས། འགྲེམས་རོགས། སྐུལ་མ་གཏོང་རོགས། ནད་གཞི་མང་པོ་ལས་སྐྱོབས་རོགས། བཀའ་དྲིན་ཆེ། ཀི་སྤྲོ་རྒྱལ་ལོ།།

དྲྭ་རྒྱ་དང་དྲྭ་ཤོག་འདི་ཚོ་ད་ལྟ་བཟོ་བཀོད་དང་ཕྱོགས་སྒྲིག་བྱེད་མུས་ཡིན་པས་དགོངས་འཇགས་འཚལ།།